Menulis catatan harian pribadi bisa menjadi sarana yang menyenangkan untuk memahami perasaan Anda. Banyak orang merasa lebih tenang setelah menyempatkan diri untuk menuangkan refleksi mereka. Proses ini bukan hanya tentang mencatat kejadian, tetapi juga tentang menganalisis makna di baliknya. Selanjutnya, catatan harian pribadi dapat berfungsi seba